心理健康意识周于10月10日开始-咨询和心理服务-火狐体育
exterior shot of Russ Hall on a sunny day with a few students in the quad
新闻及公告

心理健康宣传周从10月10日开始

帮助提高认识,减少对精神健康的耻辱感。

发表于:咨询与心理服务(CAPS)新闻,学生可以使用的新闻

Feature image for Mental Health Awareness Week Begins October 10

每年10月10日为世界精神卫生日,旨在提高世界各地对精神卫生问题的认识,并动员各方努力支持精神卫生。为了纪念2016年世界精神卫生日,火狐体育要求校园社区共同努力,减少对精神健康的耻辱感。

走出黑暗

咨询和心理服务(CAPS)与活跃的头脑合作,赞助了10月15日星期六的走出黑暗自杀预防步行活动,作为心理健康意识周的高潮活动。

请帮助传播cap服务和预防项目的信息。欢迎校园社区的每个人参加以下活动,其中许多活动是由我们的校园合作伙伴共同赞助的。

即将来临的事件

10月10日星期一是世界精神卫生日

  • 心理健康周表下午12点至1点学生中心,大堂查看一些心理健康信息和资源。
  • 精神健康宣传周启动活动下午3-5点Freeman/Russ Quad(或Russ Hall的Kops休息室)将有食物,活动和乐趣。

10月11日星期二

  • 建立弹性:管理压力和克服障碍下午1-2点在这个研讨会上,参与者将学习技能,成功和茁壮成长为火狐体育的学生,包括压力/时间管理,自我保健/平衡,以及策略,以克服学生生活的挑战。

10月12日星期三

  • 让密歇根州立大学摆脱耻辱下午2:30-3:30加入活跃的头脑,CAPS心理健康大使和健康促进同伴倡导者的圆桌讨论,重点是我们如何共同努力,创造一个支持性和健康的校园。
  • CSAM减压活动(生物俱乐部,化学俱乐部,物理俱乐部和CSAM共同主办)下午3-4点。休息一下,在享受有趣的活动的同时学习如何管理压力。

10月13日星期四

  • (健康促进署赞助)上午11时至下午3时学生中心,宴会厅
  • 抑郁和焦虑筛查:上午11点至下午12:30学生中心2楼大堂
  • 跨文化交流专题:跨文化心理健康污名下午3-4点,拜访中心

10月14日星期五

  • 心理健康周表上午11:30 -下午12:30查看一些心理健康信息和资源。

10月15日星期六

  • 走出黑暗预防自杀步行中午开始学生中心在活动当天上午11:30在线或亲自报名。筹款150美元或以上的步行者将在活动中获得一件免费t恤。会有食物、活动和治疗犬。

有问题吗?

如果您有任何疑问或疑虑,请联系Jude M. Uy博士(uyj@mail.montclair.edu)。有关我们服务的更多信息,请访问CAPS网站,并访问我们在Hawksync上的CAPS门户网站,以了解更多即将举行的活动。