弹性工作坊：克服障碍

发表于：心理咨询服务（CAPS）新闻

本次工作坊将着重于建立克服障碍的信心，同时对自己保持现实，以做出积极的改变，打破不健康的模式。学生们将学会自我同情、健康的自我对话、挑战那些让他们陷入困境的消极想法，以及通过善待自己和他人来鼓励和赋予自己力量的重要性。