去Zoom课堂似乎很容易——只要翻过身来，打开开关就可以参加了。但这并不是很有效。事实上，当涉及到学习时，它的效果很差。相反，你需要花时间让自己在正确的身体和精神空间上课。当你有疑问的时候，就像你在普通的学术课堂上一样，把你最好的“虚拟”的脚向前伸！在您的教练的帮助下，我们为参加Zoom课程整理了一些“做和不做”。
做的事:
- 上课前“做好准备”，就像你亲自上课一样。打扮得像去上课一样，带上课本和其他你需要的东西，找一个你能保持警觉和专注的地方。靠窗或靠灯是最理想的。
- 通过笔记本电脑或电脑上课。如果您没有Chromebook或Chromebook不能正常工作，您可以向信息技术（973-655-7971）借一台Chromebook。手机和平板电脑不太好用。
- 确保你的音频有效。你需要能够听到别人的声音，也需要被别人听到。耳机、耳塞和耳机可以改善音频。偶尔会出现音频问题，但如果你的音频经常中断，你听不到或听不到，那就寻求设备升级或更好的Wi-Fi位置。大学可以提供帮助——借用笔记本电脑或联系信息技术（973-655-7971）。
- 课前，复习当天的课程计划。检查教学大纲和教授最近发的通知或邮件，这样你就知道在你出现之前会发生什么。
- 在课堂上使用老师推荐的交流渠道。老师可能会要求你使用Zoom中可用的图标（如举手），直接发言，使用聊天，回答民意调查或参与其他互动元素-或者他们可能会鼓励使用多种渠道。
- 注意并表现出你正在这样做。除非另有建议，否则请打开摄像头，全神贯注。试着在上课甚至讨论时记笔记，帮助你记住知识，保持专注。记笔记的行为，尤其是用手记，集中注意力；如果学生们积极参与——提问和回答问题，并提供贡献——他们的注意力也会更好。简而言之，大声说出来。
- 在打开相机前做出明智的决定。老师会决定是否打开或关闭视频，所以一定要知道你的教授的政策和偏好。播放视频可以帮助大多数学生保持专注，大多数教师都喜欢这样做；但是，在某些情况下，这确实是很困难的，例如，如果您的带宽不允许同时播放视频和音频。如果你的设备没有摄像头，联系IT部门——有一个带视频的Chromebook，你可以在这学期借用。
- 眼神交流。当你打开视频时，将你的缩放窗口靠近网络摄像头，这样其他观众就可以直接看到你。
- 不说话的时候让自己闭嘴。背景噪音会分散别人的注意力，即使是低声交谈和纸张的沙沙声也很容易被麦克风捕捉到。
- 收起你的手机，关闭不必要的应用程序和浏览器窗口。抵制诱惑最简单的方法就是消除诱惑。你不能和朋友聊天和专注于课堂。此外，较少的应用程序打开将增加您的连接。
不：
- 鬼影我/躲在你的图标后面。有时学生上课，甚至做贡献，然后消失，但仍然登录在Zoom。这不仅会阻碍你的学习，而且当你被叫到的时候，整个班级都要等着发现你是静音键出了问题，还是把每个人都屏蔽了，这是很粗鲁的，也是浪费每个人的时间。
- 调整了。如果被叫到的时候，你意识到自己不知道教授问的是什么，也不确定课堂上在讨论什么，你可能就会离开，你的老师也会有同样的怀疑。如果这种情况不止一次发生，你需要制定新的集中注意力的策略（例如，手写笔记，见上文）。
- 把上课作为业余活动。不要在开车、旅行、吃饭、社交、发短信、做饭、休息等时候上课。当你在课堂上的时候，你的注意力应该只放在课堂作业上。课堂是第一位的，即使你更想做别的事情。
- 遮住你的脸。网络摄像头的价值在于能看到你的脸。把你的摄像头放在你的脸上，这样你的脸就被照亮了，你身后没有灯或窗户。将摄像头对准天花板或墙壁会分散观众的注意力。
- 保持沉默，没有反应。与你的同学和教授一起参与课堂讨论。一个安静的教室，只有教授讲课，导致被动学习，而不是主动学习。参与有助于保持彼此的参与。如果你的音频有问题，使用聊天工具。
- 忽略你在课堂上遇到的问题，你的技术或模式。问题需要解决。去你的教授的办公时间，看到你的顾问或开始与红鹰中心聊天，你可以直接到最好的地方寻求帮助。预约使用大学开发的众多资源之一。
由教务长办公室的优秀教师办公室编制。
07.21.22 SR更新