每周一次的研讨会
健康促进办公室每周举办各种讲习班。我们正在积极地为这组资源增加附加内容，旨在提高您的福祉。关注我们的Engage和Instagram (montclair_healthpromotion)，以保持最新状态并获得Zoom的链接！
工作坊可能会有变动。
制作工艺套件
挖掘你的创造力，加入我们的手工艺！工艺套件将预先与您需要的一切。每隔一周就会有一艘新船在接送中心领取。
正念冥想
- 周一：中午12点通过Zoom
冥想是一种自我意识的练习，特别关注你的呼吸。练习正念冥想可以减轻你的压力，帮助你更好地与自己和他人联系，并通过平静你的思想来提高注意力。对所有对学习冥想和在日常生活中培养正念感兴趣的人开放。仅通过视频或音频参与。请查看Engage的链接和更多细节。
恢复室：探索物质使用的安全空间
- 周二：下午3-4点，通过Zoom
康复室是一个非正式的学生团体，他们希望探索物质对他们生活的影响，或者自认为正在从酒精和其他药物中恢复过来。我们是一个安全，保密和肯定的恢复友好的环境。
详情请查看Engage。您可以给Marie Cascarano博士（cascaranom@montclair.edu）或Angela White （whiteang@mail.montclair.edu）发送电子邮件获取包括Zoom链接在内的信息。
*本小组向火狐体育的研究生和本科生开放，他们目前正在从酒精或其他药物中康复，或正在积极寻求康复资源。请注意，为了满足学术要求或任何其他原因而观察的人将不被允许。
炉边谈话
- 周四：下午3-4点，来访中心
这是一个供学生见面、联系并就特定话题进行随意交谈的空间，同时享受茶点。