和平生活-“相处”
对有些人来说,从你记事起,你可能就有一个自己的房间。对于那些习惯于分享的人来说,这仍然是一个适应不同个性和生活方式的调整,可能与你不同。与室友和室友合作住在一个可能比你家里的房间小的地方可能是一个挑战。然而,把它看作是你火狐体育经历的一部分,一个了解他人的机会,同时分享你的背景和兴趣。你可能会发现这些努力是值得的。
与不熟悉的人交谈有时可能会很困难,然而,沟通是任何健康关系的关键。做一个好的倾听者,在坚持自己的想法和权利的同时愿意妥协,你可能会发现你们的共同点比你想象的要多。
帮助提示
- 从一开始就愿意沟通。如果你在到达校园之前有机会和你的室友交谈,你就有交换信息的优势。你们俩都有电视机有必要吗?你能分担冰箱等的费用吗?你们也可能在装饰房间、风格等方面有共同的想法。这种早期沟通可能会缓解房间安排方面的一些最初问题。不要根据网络社区和交流来判断你的室友。
- 如果你在到达校园之前还没有和你的室友沟通过,那么在实际安排房间之前讨论一下可能的房间设置是一个好主意。
- 要知道空间有限,你可能放不下所有随身携带的物品,要愿意妥协。分享是很重要的,所以一定要对彼此有明确的期望,知道你喜欢分享什么,不喜欢分享什么。
- 除了从一开始就讨论一些关于居住空间的问题外,分享一些关于你的背景、你来自哪里、你的家庭、爱好、学术兴趣等基本信息也会有所帮助。
- 主动和诚实地表达你的感受,同时要体贴和尊重。让你的室友/室友知道什么让你心烦或生气。讨论一下你对过夜客人、酒精、电话使用、家务管理、你是早起的人还是晚睡的人以及你个人习惯的其他方面的感受。
- 在分享你的感受和担忧时,使用I语句。例如,不要说“你让我很生气”,试着说“我很生气”。做出明确的陈述可以让你拥有自己的感受,你的室友也不会那么容易防御。
- 当分享你的感受或有分歧时,最好面对面地分享,而不是通过笔记、短信或社交媒体。
室友不一定要成为最好的朋友才能相处融洽。处理文化、精神或生活方式上的差异可能是一种挑战,但以积极、开放的态度,这可能是一次美妙的学习经历。一旦你超越了表面上的差异,你很可能会发现你和你的室友有很多共同点。如果没有,你仍然会学到一些有价值的东西,关于如何与一个与你截然不同的人生活在一起——这是一种在生活中的许多其他情况下对你很有帮助的技能。与你的室友和/或室友见面,在搬进房间的一周内完成室友协议。完成后将协议副本通过电子邮件发送给您的RA。室友协议表。
室友权利法案
作为室友,你有权利…
- 在你的房间里学习和睡觉不受不必要的干扰(噪音、音响、客人等)。
- 期望室友会尊重彼此的私人物品。
- 一个干净的居住环境。
- 可以自由使用自己的房间和设施,而不会受到室友的压力。
- 个人隐私。
- 有客人,要明白他们会尊重你的室友、室友或公寓伙伴以及该楼层或公寓的其他居民,他们会严格遵守客人政策。
- 远离恐惧和恐吓——身体上和/或情感上的。
- 期望在使用房间共用电器方面进行合理的合作,并承诺遵守商定的这些电器的付款程序。
- 在选择个人生活方式时,不要受到同伴的压力或嘲笑。
应对出现的挑战
保持客观和尊重
- 和你的室友谈谈这个问题。不要对别人说闲话,也不要憋在心里。
- 具体表达你的感受,比如“你做‘y’和‘z’的时候我很生气”,而不是“你是个混蛋”。第二条评论对解决问题没有帮助,因为它太个人化,不够具体。
- 倾听你室友的观点,就像你希望他们倾听你的观点一样。
- 避免通过网络社区交流,也不要提及关于室友的担忧和/或行为的帖子。记住,面对面的交流是成功沟通的关键。
- 只要有可能,就愿意妥协。
如果你不能自己解决问题,可以向客观的局外人咨询
- 你的RA可以帮助调解这种情况。
- 一个共同的朋友或另一个公正的人,如你的社区主任,也可以提供帮助。
- 请联系位于Bohn Hall 4楼办公室的调解资源中心(MRC)寻求帮助。也可以通过mrc@montclair.edu与他们联系。
- 完成一份室友合同,以帮助指导共同生活的决定。
一定要确认你们已经同意的观点
- 未经检查的假设也可能是有害的。
- 把你们的约定写成书面形式,例如:“比尔晚上11点以后会戴耳机看电视”,“萨姆早上8点以前不会打开收音机”,或者“玛丽只让她的朋友周末待在家里”。
- 对你和室友达成的协议要现实一点。
正式换房间将是最后的办法
- 记住,新室友可能是许多新问题的根源。